カラッと揚げたフレンチフライ（冷凍した状態から調理） (1 カップ)に含まれるカロリーと栄養情報

カラッと揚げたフレンチフライ（冷凍した状態から調理） (1 カップ)には182カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

761 kj

182 kcal

たんぱく質

2.14g

脂質

9.71g

飽和脂肪

2.299g

多価不飽和脂肪

1.684g

一価不飽和脂肪

5.613g

コレステロール

0mg

炭水化物

21.39g

糖分

0.39g

食物繊維

ナトリウム

110mg

カリウム

315mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 細長いポーション　10個分（2.5cm - 5cm）	112
1 ストレートカット10個入り	134
1 細長いポーション　10個分（5cm - 9cm）	160
1 クリンクルカット10個	169
1 カップ	182
1 サービング（1サービングあたり70g）	223
1 細長いポーション　10個分（9cm - 10cm）	249
1 ワッフルフライ10個入り	262
1 ファストフードの単品Sサイズ	271
1 ウェッジ10個入り	281
100 g	319
1 ファストフードの単品Lサイズ	539

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