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サバ

一般的な分量

カロ

142

脂質

7.96 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

16.42 g

サバ (1 人前（1人前あたり85g）)には142カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

594 kj

142 kcal

たんぱく質

16.42g

脂質

7.96g

飽和脂肪

2.078g

多価不飽和脂肪

1.992g

一価不飽和脂肪

2.724g

コレステロール

54mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

66mg

カリウム

331mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨なし）	47
1 人前（1人前あたり85g）	142
100 g	167

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