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ブロッコリー
ブロッコリー
一般的な分量
1 サービング（1サービングあたり44g）
1 カップ
56.6 g
カロ
19
脂質
0.21 g
炭水化物
3.76 g
たんぱく質
1.6 g
ブロッコリー (56.6 g)には19カロリー含まれています。
栄養成分
分量
56.6 g
1サービングあたり
エネルギー
81 kj
19 kcal
たんぱく質
1.6g
脂質
0.21g
飽和脂肪
0.022g
多価不飽和脂肪
0.022g
一価不飽和脂肪
0.006g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.76g
糖分
0.96g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
19mg
カリウム
179mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 サービング（1サービングあたり44g）
15
1 カップ
30
100 g
34
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