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ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き
ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き
一般的な分量
1 ホタテ
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
カロ
112
脂質
3.28 g
炭水化物
2.48 g
たんぱく質
17.19 g
ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き (1 人前(1人前あたり85g))には112カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり85g)
1サービングあたり
エネルギー
469 kj
112 kcal
たんぱく質
17.19g
脂質
3.28g
飽和脂肪
0.552g
多価不飽和脂肪
1.002g
一価不飽和脂肪
1.222g
コレステロール
34mg
炭水化物
2.48g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
448mg
カリウム
331mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 ホタテ
17
1 人前(1人前あたり85g)
112
100 g
132
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