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煮付け

一般的な分量

カロ

161

脂質

4.22 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

28.61 g

煮付け (1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）)には161カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）

エネルギー

674 kj

161 kcal

たんぱく質

28.61g

脂質

4.22g

飽和脂肪

0.396g

多価不飽和脂肪

0.607g

一価不飽和脂肪

0.504g

コレステロール

83mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

256mg

カリウム

496mg

最終更新	2020年 05月 12日 09:56 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	134
1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）	161
1 人前（1人前あたり150g）	201

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