調理したカリフラワー（生の状態から調理） (1 株（中）（直径13cm

調理したカリフラワー（生の状態から調理） (1 株（中）（直径13cm - 16cm）)には278カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 株（中）（直径13cm - 16cm）

エネルギー

1165 kj

278 kcal

たんぱく質

10.27g

脂質

19.08g

飽和脂肪

3.501g

多価不飽和脂肪

6.067g

一価不飽和脂肪

8.006g

コレステロール

0mg

炭水化物

23.2g

糖分

7.83g

食物繊維

15.1g

ナトリウム

1676mg

カリウム

795mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 花序	11
1 サービング（1サービングあたり70g）	34
100 g	48
1 カップ、ひと切れ	62
1 株（小）（直径10cm）	128
1 株（中）（直径13cm - 16cm）	278

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