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調理したカリフラワー（生の状態から調理）

一般的な分量

カロ

脂質

4.28 g

炭水化物

5.2 g

たんぱく質

2.3 g

調理したカリフラワー（生の状態から調理） (1 カップ、ひと切れ)には62カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、ひと切れ

エネルギー

261 kj

62 kcal

たんぱく質

2.3g

脂質

4.28g

飽和脂肪

0.785g

多価不飽和脂肪

1.36g

一価不飽和脂肪

1.794g

コレステロール

0mg

炭水化物

5.2g

糖分

1.76g

食物繊維

3.4g

ナトリウム

376mg

カリウム

178mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 花序	11
1 サービング（1サービングあたり70g）	34
100 g	48
1 カップ、ひと切れ	62
1 株（小）（直径10cm）	128
1 株（中）（直径13cm - 16cm）	278

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