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調理したブロッコリ（調理油なし）

一般的な分量

カロ

32

脂質

0.38 g

炭水化物

6.57 g

たんぱく質

2.18 g

調理したブロッコリ（調理油なし） (1 サービング（1サービングあたり92g）)には32カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング（1サービングあたり92g）

エネルギー

135 kj

32 kcal

たんぱく質

2.18g

脂質

0.38g

飽和脂肪

0.073g

多価不飽和脂肪

0.155g

一価不飽和脂肪

0.037g

コレステロール

0mg

炭水化物

6.57g

糖分

1.27g

食物繊維

3g

ナトリウム

256mg

カリウム

268mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

調理したブロッコリ（調理油なし）

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 花序	4
1 サービング（1サービングあたり92g）	32
1 カップ、花序	34
100 g	35

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