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コダラの天ぷら

一般的な分量

カロ

脂質

2.18 g

炭水化物

1.87 g

たんぱく質

4.95 g

コダラの天ぷら (1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）)には48カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）

エネルギー

201 kj

48 kcal

たんぱく質

4.95g

脂質

2.18g

飽和脂肪

0.462g

多価不飽和脂肪

0.602g

一価不飽和脂肪

0.949g

コレステロール

18mg

炭水化物

1.87g

糖分

0.11g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

33mg

カリウム

82mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	20
1 立方インチ、骨なし	30
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	32
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	34
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	48
1 オンス（骨なし）	50
1 人前（1人前あたり85g）	151
100 g	178
1 カップ、薄く削った	242
1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm）	326

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