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コダラの天ぷら

一般的な分量

カロ

178

脂質

8.07 g

炭水化物

6.94 g

たんぱく質

18.32 g

コダラの天ぷら (100 g)には178カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

745 kj

178 kcal

たんぱく質

18.32g

脂質

8.07g

飽和脂肪

1.711g

多価不飽和脂肪

2.23g

一価不飽和脂肪

3.515g

コレステロール

67mg

炭水化物

6.94g

糖分

0.42g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

123mg

カリウム

302mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	20
1 立方インチ、骨なし	30
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	32
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	34
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	48
1 オンス（骨なし）	50
1 人前（1人前あたり85g）	151
100 g	178
1 カップ、薄く削った	242
1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm）	326

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