コダラの天ぷら (1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

コダラの天ぷら (1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）)には20カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）

エネルギー

82 kj

20 kcal

たんぱく質

2.02g

脂質

0.89g

飽和脂肪

0.188g

多価不飽和脂肪

0.245g

一価不飽和脂肪

0.387g

コレステロール

7mg

炭水化物

0.76g

糖分

0.05g

食物繊維

ナトリウム

14mg

カリウム

33mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	20
1 立方インチ、骨なし	30
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	32
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	34
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	48
1 オンス（骨なし）	50
1 人前（1人前あたり85g）	151
100 g	178
1 カップ、薄く削った	242
1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm）	326

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