コダラの天ぷら (1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

コダラの天ぷら (1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には32カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

134 kj

32 kcal

たんぱく質

3.3g

脂質

1.45g

飽和脂肪

0.308g

多価不飽和脂肪

0.401g

一価不飽和脂肪

0.633g

コレステロール

12mg

炭水化物

1.25g

糖分

0.08g

食物繊維

ナトリウム

22mg

カリウム

54mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	20
1 立方インチ、骨なし	30
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	32
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	34
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	48
1 オンス（骨なし）	50
1 人前（1人前あたり85g）	151
100 g	178
1 カップ、薄く削った	242
1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm）	326

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