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コダラの天ぷら

一般的な分量

カロ

151

脂質

6.86 g

炭水化物

5.9 g

たんぱく質

15.57 g

コダラの天ぷら (1 人前（1人前あたり85g）)には151カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

633 kj

151 kcal

たんぱく質

15.57g

脂質

6.86g

飽和脂肪

1.455g

多価不飽和脂肪

1.896g

一価不飽和脂肪

2.988g

コレステロール

57mg

炭水化物

5.9g

糖分

0.36g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

105mg

カリウム

257mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	20
1 立方インチ、骨なし	30
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	32
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	34
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	48
1 オンス（骨なし）	50
1 人前（1人前あたり85g）	151
100 g	178
1 カップ、薄く削った	242
1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm）	326

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