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コダラの天ぷら

一般的な分量

カロ

脂質

1.37 g

炭水化物

1.18 g

たんぱく質

3.11 g

コダラの天ぷら (1 立方インチ、骨なし)には30カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 立方インチ、骨なし

エネルギー

127 kj

30 kcal

たんぱく質

3.11g

脂質

1.37g

飽和脂肪

0.291g

多価不飽和脂肪

0.379g

一価不飽和脂肪

0.598g

コレステロール

11mg

炭水化物

1.18g

糖分

0.07g

食物繊維

ナトリウム

21mg

カリウム

51mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	20
1 立方インチ、骨なし	30
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	32
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	34
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	48
1 オンス（骨なし）	50
1 人前（1人前あたり85g）	151
100 g	178
1 カップ、薄く削った	242
1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm）	326

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