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調理したブロッコリ　（冷凍の状態から調理）

一般的な分量

カロ

85

脂質

3.89 g

炭水化物

9.9 g

たんぱく質

5.69 g

調理したブロッコリ　（冷凍の状態から調理） (1 カップ、冷凍、みじん切り)には85カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、冷凍、みじん切り

エネルギー

356 kj

85 kcal

たんぱく質

5.69g

脂質

3.89g

飽和脂肪

0.725g

多価不飽和脂肪

1.183g

一価不飽和脂肪

1.758g

コレステロール

0mg

炭水化物

9.9g

糖分

2.65g

食物繊維

5.5g

ナトリウム

433mg

カリウム

297mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

調理したブロッコリ　（冷凍の状態から調理）

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 花序	4
1 サービング（1サービングあたり94g）	42
100 g	45
1 カップ、冷凍、みじん切り	85

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