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カレイのオーブン焼きまたは網焼き

一般的な分量

カロ

173

脂質

5.51 g

炭水化物

0.53 g

たんぱく質

28.6 g

カレイのオーブン焼きまたは網焼き (1 切り身（16cm x 9cm x 2cm）)には173カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切り身（16cm x 9cm x 2cm）

エネルギー

723 kj

173 kcal

たんぱく質

28.6g

脂質

5.51g

飽和脂肪

1.127g

多価不飽和脂肪

1.589g

一価不飽和脂肪

2.107g

コレステロール

73mg

炭水化物

0.53g

糖分

0.12g

食物繊維

0g

ナトリウム

542mg

カリウム

555mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	113
100 g	133
1 切り身（16cm x 9cm x 2cm）	173

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