日本
ホーム
食品
レシピ
食品を検索
FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す
ホーム
食品
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
一般的な分量
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 切れ(サーモンステーキ、中) (厚さ1.5cm)
カロ
145
脂質
6.43 g
炭水化物
0.42 g
たんぱく質
20.37 g
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き (1 人前(1人前あたり85g))には145カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり85g)
1サービングあたり
エネルギー
608 kj
145 kcal
たんぱく質
20.37g
脂質
6.43g
飽和脂肪
1.115g
多価不飽和脂肪
2.233g
一価不飽和脂肪
2.326g
コレステロール
53mg
炭水化物
0.42g
糖分
0.09g
食物繊維
0g
ナトリウム
397mg
カリウム
336mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
39
1 人前(1人前あたり85g)
145
100 g
171
1 切れ(サーモンステーキ、中) (厚さ1.5cm)
243
鮭に関連する種類
ピンクサーモン
サケの缶詰
大西洋サケ
サケ
大西洋鮭(養殖)
鮭の栄養情報もっと表示
魚に関連する種類
魚
魚の直火焼き
魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
ティラピア
魚の栄養情報もっと表示
これも見る
マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き
ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き
カレイのオーブン焼きまたは網焼き
ナマズのオーブン焼き、またはナマズの網焼き
カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き
ラベルをもっと表示
日本