コダラのオーブン焼き、またはコダラの網焼き (1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

コダラのオーブン焼き、またはコダラの網焼き (1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には732カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

3063 kj

732 kcal

たんぱく質

126.3g

脂質

21.22g

飽和脂肪

3.947g

多価不飽和脂肪

6.458g

一価不飽和脂肪

8.506g

コレステロール

378mg

炭水化物

2.75g

糖分

0.63g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

2299mg

カリウム

2122mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	14
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	19
1 立方インチ、骨なし	22
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	24
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	29
1 オンス（骨なし）	36
1 人前（1人前あたり85g）	109
100 g	128
1 カップ、薄く削った	174
1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）	197
1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	314
1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	522
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	732

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